L’ongle incarné est une cause fréquente de douleur aux pieds, mais il est souvent mal identifié au départ.
Beaucoup de patients pensent à une ampoule, une infection ou un simple inconfort temporaire. Pourtant, plus vite on agit, plus il est facile à traiter.
Les 5 signes pour reconnaître un ongle incarné
- Douleur au bord de l’ongle, surtout en appuyant ou en mettant des chaussures fermées
- Rougeur ou chaleur locale
- Enflure au coin de l’ongle
- Peau qui semble pousser par-dessus l’ongle
- Présence de pus, de liquide clair ou de tissu rougeâtre (chair bourgeonnante)
⚠️ Un ongle incarné peut être présent même sans infection. L’apparition d’une douleur localisée est souvent le premier signe à surveiller.
Comment éviter qu’un ongle incarné revienne?
Voici les gestes simples que nos podiatres recommandent pour prévenir les récidives :
✅ Bien couper ses ongles :
- Toujours droit : évitez de creuser les coins
- Ne jamais couper trop court
- Utilisez des ciseaux propres et désinfectés
- Si votre ongle est épais ou difficile à couper, consultez un podiatre pour un soin professionnel
✅ Choisir des chaussures adaptées :
- Largeur suffisante à l’avant-pied
- Bonne aération (surtout si vous transpirez beaucoup)
- Évitez les souliers pointus ou trop rigides
✅ Adopter une bonne hygiène :
- Séchez bien vos pieds après la douche
- Changez de bas tous les jours
- Surveillez les changements d’apparence de vos ongles
Et si c’est déjà trop tard?
Si vous sentez une douleur persistante ou remarquez un changement autour de votre ongle, n’attendez pas que ça s’aggrave. Nos podiatres peuvent intervenir dès les premiers signes pour éviter une infection ou une chirurgie inutile.
